DRA. SOFÍA BERNATE HOLGUÍN

Nutricionista dietista de la Pontificia Universidad Javeriana, con enfoque en nutrición deportiva, composición corporal y manejo nutricional de enfermedades crónicas. Cuenta con experiencia en el acompañamiento de personas activas y deportistas, integrando la nutrición como una herramienta clave para mejorar el rendimiento, la recuperación y la salud.

Su práctica se centra en la prescripción nutricional personalizada, la suplementación deportiva y la educación en hábitos sostenibles, combinando el conocimiento clínico con el entendimiento del entrenamiento físico. Su enfoque busca optimizar la composición corporal, el desempeño físico y la calidad de vida de cada paciente.